7 mars 2009
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14:40
Pas facile de réequilibrer l'alimentation d'un enfant, pfff ce n'est déjà pas facile pour nous les adultes, alors on va faire ça en douceur.
Ce matin : un bol de céréales.
A midi : les 3/4 d'une pizza (crème fraiche, oignons, steack haché, gruyère), oui bof, pas terrible.
Au gouter : 50 grs de pain, 40 grs de fromage et des tomates cerises.
Au diner : des carottes rapées, un steack haché, du chou cuisiné (choucroute).
C'est lui qui va plus ou moins élaborer les menus suivant les bases suivantes :
Le midi : crudités ou légumes, féculents, viande, laitage et fruit.
Le soir : crudités et légumes, viande ou féculents, fruit.
Ce matin : un bol de céréales.
A midi : les 3/4 d'une pizza (crème fraiche, oignons, steack haché, gruyère), oui bof, pas terrible.
Au gouter : 50 grs de pain, 40 grs de fromage et des tomates cerises.
Au diner : des carottes rapées, un steack haché, du chou cuisiné (choucroute).
C'est lui qui va plus ou moins élaborer les menus suivant les bases suivantes :
Le midi : crudités ou légumes, féculents, viande, laitage et fruit.
Le soir : crudités et légumes, viande ou féculents, fruit.
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