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8 mars 2009 7 08 /03 /mars /2009 00:59

Menus du jour

Aujourd'hui, samedi c'est repos, nous avons simplement étudié une leçon sur les fossiles et fait deux exercices de français.

Petit déjeuner : un bol de céréales avec du lait.
Déjeuner : salade verte, champignons, pâtes et saucisse.
Gouter : 50 grs de pain et 30 grs de fromage, fraises.
Diner : soupe à la tomate, salade verte, une demi-tranche de roti de porc, un liègeois au café.
Un peu plus tard dans la soirée : une pomme.

On peut dire qu'aujourd'hui, les règles ont été suivies, cela va t-il payer ???
Résultat demain matin !!!


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Published by Maman fait l'école - dans Les menus - les repas - les recettes
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7 mars 2009 6 07 /03 /mars /2009 14:40

Menus du jour

Pas facile de réequilibrer l'alimentation d'un enfant, pfff ce n'est déjà pas facile pour nous les adultes, alors on va faire ça en douceur.
Ce matin : un bol de céréales.
A midi : les 3/4 d'une pizza (crème fraiche, oignons, steack haché, gruyère), oui bof, pas terrible.
Au gouter : 50 grs de pain, 40 grs de fromage et des tomates cerises.
Au diner : des carottes rapées, un steack haché, du chou cuisiné (choucroute).

C'est lui qui va plus ou moins élaborer les menus suivant les bases suivantes :
Le midi : crudités ou légumes, féculents, viande, laitage et fruit.
Le soir : crudités et légumes, viande ou féculents, fruit.

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